Większość z nas zapewne zna i ceni sobie właściwości miodu pszczelego. Nawet, jeśli nie do końca wiemy, jakie konkretne działanie na organizm człowieka ma miód akacjowy, miód nektarowy, miód ze spadzi iglastej czy inny rodzaj miodu, to jednak mamy świadomość jego cennych składników ogólnie - jako dodatku w zdrowym odżywianiu. Zastępujemy nim cukier biały, w niewielkich ilościach od pokoleń stosujemy go na przeziębienia, gojenie się ran, wysuszoną skórę, a łącząc go z niektórymi ziołami naprawdę możemy wspomóc swój organizm w zdrowym funkcjonowaniu. Pomimo cennych właściwości miodu należy pamiętać, że jest to cukier, a żaden cukier nie jest zdrowy. Spożywając więc miód w nadmiernych ilościach z pewnością bardziej sobie zaszkodzimy, niż przyczynimy się do poprawy naszego zdrowia. Czyli również w tym przypadku zastosowanie znajdzie zasada – wszystko, ale z umiarem.
czytaj więcej... (kliknij)Już 19 września 2020r. (sobota) święto wszystkich miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem - Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, jak i dużych miastach, odbędą się bezpłatne treningi. Do tego w tym roku uczestnicy i uczestniczki będą mieli okazję poćwiczyć również w domu, bo na stronie internetowej i w mediach społecznościowych kampanii znalazły się treningi online i na żywo.
czytaj więcej... (kliknij)Już 30 maja Wrocław Fashion Outlet zaprasza najmłodszych wyjątkową podróż do świata nauki, kosmosu i ekologii. Pod hasłem „Przygoda na Planecie Ziemia” centrum zaprosi dzieci i ich rodziców na Dzień Dziecka pełen bezpłatnych atrakcji. Od mobilnego planetarium, przez kreatywne warsztaty z recyklingu, po kolorowe strefy zabawy inspirowane naturą.

Świdnica przygotowuje się do jednego z największych wydarzeń plenerowych roku. Dni Świdnicy 2026 odbędą się w dniach 12–14 czerwca na terenach OSiR przy ul. Śląskiej. Organizatorzy zapowiadają trzy dni pełne muzyki, wydarzeń sportowych oraz atrakcji dla całych rodzin.
czytaj więcejEgzotyczna przygoda, rodzinna atmosfera i moc atrakcji dla najmłodszych — tak zapowiada się wyjątkowy weekend z okazji Dnia Dziecka w Palmiarni Wałbrzych! W dniach 30–31 maja 2026 r. zapraszamy dzieci wraz z rodzicami do wspólnego odkrywania niezwykłego świata roślin, zabawy i przygód w otoczeniu tropikalnej zieleni. Na odwiedzających czekać będą specjalnie przygotowane atrakcje, rodzinne zwiedzanie z przewodnikiem, animacje dla dzieci oraz nowa, wyjątkowa aranżacja przestrzeni Palmiarni. To doskonała okazja, aby spędzić czas razem, poznać fascynujące gatunki egzotycznych roślin i przeżyć niezapomnianą przygodę.
czytaj więcej„Zaginiony Kwiat Palmiarni” – świętojańska opowieść pełna sekretów, zagadek i chochliczej magii. W Palmiarni w Wałbrzychu, pośród egzotycznych liści, ciepłego powietrza i cichego szelestu roślin, wydarzyło się coś niezwykłego. Do zielonego królestwa przybyła mała chochliczka Werbenka, która razem z Palmiarnianymi Duszkami miała strzec magicznego kwiatu – niezwykłej rośliny związanej z tajemnicą Nocy Świętojańskiej.
czytaj więcejWycieczki szkolne, zielone szkoły czy wyjazdy wypoczynkowe to dla dzieci i młodzieży czas pełen emocji i oczekiwań. Dla policjantów to z kolei okres wzmożonych działań związanych z kontrolami autokarów przewożących najmłodszych pasażerów. Funkcjonariusze Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Miejskiej Policji w Wałbrzychu przez cały rok realizują tego typu kontrole, dbając o bezpieczeństwo podróżujących. Warto przypomnieć, że każda szkoła, placówka czy organizator wyjazdu może wcześniej zgłosić potrzebę sprawdzenia autokaru przed wyruszeniem w trasę.
czytaj więcej