Większość z nas zapewne zna i ceni sobie właściwości miodu pszczelego. Nawet, jeśli nie do końca wiemy, jakie konkretne działanie na organizm człowieka ma miód akacjowy, miód nektarowy, miód ze spadzi iglastej czy inny rodzaj miodu, to jednak mamy świadomość jego cennych składników ogólnie - jako dodatku w zdrowym odżywianiu. Zastępujemy nim cukier biały, w niewielkich ilościach od pokoleń stosujemy go na przeziębienia, gojenie się ran, wysuszoną skórę, a łącząc go z niektórymi ziołami naprawdę możemy wspomóc swój organizm w zdrowym funkcjonowaniu. Pomimo cennych właściwości miodu należy pamiętać, że jest to cukier, a żaden cukier nie jest zdrowy. Spożywając więc miód w nadmiernych ilościach z pewnością bardziej sobie zaszkodzimy, niż przyczynimy się do poprawy naszego zdrowia. Czyli również w tym przypadku zastosowanie znajdzie zasada – wszystko, ale z umiarem.
czytaj więcej... (kliknij)Już 19 września 2020r. (sobota) święto wszystkich miłośników aktywności fizycznej i tych, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę ze sportem - Narodowy Dzień Sportu. Tego dnia po raz ósmy w całej Polsce, zarówno w małych miejscowościach, jak i dużych miastach, odbędą się bezpłatne treningi. Do tego w tym roku uczestnicy i uczestniczki będą mieli okazję poćwiczyć również w domu, bo na stronie internetowej i w mediach społecznościowych kampanii znalazły się treningi online i na żywo.
czytaj więcej... (kliknij)Centrum Nauki, Kultury i Sztuki Stara Kopalnia w Wałbrzychu zaprasza do wspólnego odkrywania historii i dziedzictwa naszego regionu! Z okazji wydania katalogu do stałej wystawy archeologicznej „Przetrwały ukryte w ziemi. Skarb groszy praskich i zabytki archeologiczne” przygotowaliśmy bezpłatne zajęcia edukacyjne dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów.
czytaj więcejPlac zabaw przy Żłobku Gminnym w Głuszycy został przebudowany i zmodernizowany. Inwestycja została zrealizowana dzięki pozyskanemu dofinansowaniu w wysokości 300 tys. zł w ramach programu Ministerstwa Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej – „Aktywne Place Zabaw 2025”.
czytaj więcejGmina Jedlina-Zdrój realizuje projekt „Integracja bez barier – Teqball w Jedlinie-Zdroju” z dofinansowaniem z Funduszu Toyoty.
czytaj więcejStara Kopalnia to wyjątkowe miejsce, w którym nauka spotyka się z pasją odkrywania. Dzięki bogatym ekspozycjom i nowoczesnym przestrzeniom edukacyjnym dzieci i młodzież mogą tu w niezwykle atrakcyjny sposób poznawać historię regionu.
czytaj więcejW sobotę 11 października w specjalnym ambulansie, który stanie przed Urzędem Miejskim w Strzegomiu, będą wykonywane bezpłatne badania najmłodszych w ramach programu „NIE nowotworom u dzieci”.
czytaj więcej