Zapraszamy do Opolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia ul. Ozimska 72A na konsultacje i badania wzroku z okazji Dnia Kobiet w piątek 7 marca 2025 r. w godzinach 10.00-14.00.
Schorzenie narządu wzroku w ostatnich czasach jest chorobą cywilizacyjną. Pracujemy dużo przy komputerze, oglądamy telewizję, przebywamy długi czas przy sztucznym oświetleniu. Wszystkie te czynniki powodują, że nasz wzrok pogarsza się.
Bardzo ważna jest profilaktyka wzroku, regularne wizyty kontrolne u okulisty, stosowanie szkieł korygujących.
Podczas dnia otwartego skorzystaj z:
- badania i konsultacji optometrysty,
- pomiarów glikemii,
- pomiarów w kiosku profilaktycznym,
- doradztwa w zakresie profilaktyki NFZ,
- możliwości wyrobienia karty EKUZ,
- potwierdzenia Profilu Zaufanego i aktywacji IKP.
Zapoznaj się z:
- portalem Diety NFZ,
- aplikacją mojeFizjo+,
- programem „8 tygodni dla zdrowia po Covid-19”,
- kwartalnikiem Ze Zdrowiem.
Źródło: www.przychodnia-lubniany.pl
Efekt Motyla w Zamku Książ – magiczna gra pełna barw i tajemnic
Pewnego dnia, gdy pierwsze promienie wiosennego słońca zajrzały do zamkowych komnat, wydarzyło się coś niezwykłego… Kolorowe motyle, które dotąd spokojnie odpoczywały wśród kwiatowych dekoracji, nagle rozpierzchły się po całym Zamku Książ. Każdy z nich znalazł dla siebie nową kryjówkę – w salach pełnych historii, w zakamarkach, które tylko najczujniejsi odkrywcy potrafią dostrzec.
Czy jesteście w stanie odnaleźć je wszystkie?
Już w kwietniu Świdnica stanie się centrum ekologicznych inicjatyw i wydarzeń międzypokoleniowych. Świdnickie Dni Ziemi 2026 to bogaty program aktywności skierowanych do mieszkańców w każdym wieku, od kreatywnych warsztatów po działania społeczne na rzecz środowiska.
czytaj więcejZgodnie z podjętym Uchwałami Rady Miejskiej w Głuszycy w dniu 24 lutego 2026r. tj. Uchwałą Nr XXIII/145/2026 w sprawie zamiaru przekształcenia Szkoły Podstawowej Nr 2 i Szkoły Podstawowej Nr 3 w Głuszycy poprzez likwidację oddziałów przedszkolnych oraz Uchwałą Nr XXIII/146/2026 w sprawie zamiaru przekształcenia Przedszkola Samorządowego w Głuszycy poprzez zmianę jego siedziby, rozpoczęto działania związane z procedurą zamiaru przeniesienia Przedszkola Samorządowego oraz oddziałów przedszkolnych funkcjonujących w Szkole Podstawowej Nr 2 i Szkole Podstawowej nr 3, do nowej siedziby Przedszkola, która od 1 września 2026 roku mieścić się będzie w wyremontowanym i przystosowanym do potrzeb dzieci budynku przy ul. Grunwaldzkiej 37 w Głuszycy.
czytaj więcejMłodzi ludzie mają ogromny potencjał, talent i wielkie marzenia. Czasem potrzebują jedynie odpowiedniego impulsu i wsparcia, by w pełni rozwinąć skrzydła. Fundacja EFC, przy wsparciu Fundacji Rodziny Staraków, już od 16 lat pomaga uczniom realizować te cele, oferując udział w Programie Stypendialnym Horyzonty. Z Programu skorzystało już ponad 1000 młodych osób, które w inspirującym środowisku rozwijają swoje pasje i zdobywają cenną wiedzę.
czytaj więcejInternet to dziś naturalne środowisko dorastania. Dzieci uczą się tam, rozwijają pasje, oglądają filmy, grają i rozmawiają z rówieśnikami. Sieć daje ogromne możliwości, ale niesie też realne zagrożenia – od cyberprzemocy i hejtu, przez nieodpowiednie treści, aż po próby wyłudzenia danych czy kontakt ze strony nieznajomych dorosłych. Dlatego zamiast straszyć, warto postawić na towarzyszenie i mądre wsparcie.
czytaj więcej